一安心。
こんばんは、菊田雪心です☃️
一安心。
ってタイトルだけ見ると何事！？って思うかたもいると思うんですけどね、
単に運動とか筋肉使ったなー筋肉痛になりそう。って
思った次の日に。
ちゃんと筋肉痛になる安心感(笑)😜
お陰で今日は腹筋と背筋が筋肉痛です。
体力落ちたからなのか
そこまで意識して今までしてなかったからなのか
あるいは両方か…(;゜゜)
まぁね、ある意味ちゃんと身体使ったんだなって思って
ポジティブにとらえております(笑)😜
ちゃんと続けたらやっぱりそれなりのものにはなるんでしょうね、きっとね。
今日はすごく寒いけど、
そろそろ春。
路上も体力作りも。
お外に出る機会を増やしていこうかなーと思います(*´ω｀*)
今日も1日お疲れ様でした🍀
明日はhillsパン工場さんで歌います！
今月初❗️
楽しみー ((o(^∇^)o))
19時50分から出演予定なのですーお待ちしてます！！😊
おやすみなさい😪💤
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